今日は、かかりつけの医院の受診日。
採血と検尿とレントゲンと心電図やって
￥4000もかかっちゃった。
採血意外は
すぐに結果がわかるから「特に問題なし」だそう。
野菜中心の食生活と運動で
125/75を意識せよ、とのこと。
療養計画書とやらが、6月から
発行しろとお国からの指示があったそうで…
病院も大変だな、マイナンバーやらこんな書類やらで。
デジタル化でもない、紙媒体で。
私はただサインするだけだけどね。
まあ、ふだんの食生活は野菜中心を心がけよう。
とかいいつつ、
帰りにこんなの買って食べてます。
美味しかった😋🍴💕
